Comment se motiver pour réviser ?

Réviser n’est pas une tâche aisée. On assimile bien souvent les révisions au fait de s’enfermer dans sa chambre, se positionner devant son bureau, sortir ses manuels… Mais l’important en vérité, c’est d’être motivé. Dans le cas contraire, il n’y aura aucune chance que cela soit couronné de succès ! Voici tous nos secrets pour se motiver à réviser.

 

La motivation, l’arme ultime pour bien réviser

La motivation est indispensable pour retenir efficacement des informations sur du long terme. A défaut, le collégien, le lycéen ou l’étudiant ne peut avoir la force et l’envie nécessaires pour réviser convenablement.

Pour conserver un bon état d’esprit, on recommande généralement d’être optimiste et de ne pas se polluer l’esprit avec des idées défaitistes. Ne perdez en outre jamais de vue la raison pour laquelle vous travaillez. Vous avez bien un objectif (intégrer une faculté en particulier, exercer le métier de vos rêves…), alors veillez à ne jamais vous en détourner ! 

 

Évitez les distractions et la procrastination

Pour rester concentré et vous motiver à réviser, il est conseillé d’éviter au maximum d’être perturbé par des distractions lors de vos révisions (téléphone, réseaux sociaux, Internet…). Si vous êtes déconcentré à chaque fois que vous êtes efficace lors de vos révisions, vous risquez à la longue d’en avoir assez ! Sur le même schéma, si vous souhaitez rester motivé, tentez de vous entourer de personnes qui le sont également. Nos professeurs vous accompagnent tout au long de l’année en cas de besoin pour vos révisions. Découvrez nos profs d’anglais à domicile.

Se motiver pour réviser

Offrez-vous des moments de repos

Pour être motivé et bien réviser, respectez vos 8h de sommeil. Les sommeils de qualité sont préconisés pour reposer votre corps mais aussi votre esprit et votre cerveau !

Entre vos séances de révisions, n’hésitez-pas à faire des pauses et à prendre l’air pour vous aider à vous relaxer et à vous y remettre sereinement (toutes les 50 minutes). Par ailleurs, une autre technique pour se motiver consiste à prendre l’habitude de célébrer vos réussites par des récompenses (une promenade dans le quartier, un épisode de votre série favorite…).

Pour finir, toutes les astuces du monde ne suffiront parfois pas à vous motiver. Si tel est le cas, ne vous en voulez pas trop, vous en avez très certainement fait assez pour l’instant. Rangez votre bureau et allez vous changer les idées. Vous vous remettrez ainsi au travail avec la conscience plus tranquille !  

 

 

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